发布时间：2022-03-24 泡好的茶水如果放置时间过长，其中的维生素C、类黄酮等营养素会大量丧失，对健康的益处大大减少。同时，茶水中的蛋白质和糖类等营养成分也会成为细菌、霉菌繁殖的养料，使茶水受污染而变质，饮用后容易导致腹泻等症。......

发布时间：2015-02-12 现代科学测定表明茶叶中含有大量的维生素C，尤其在细嫩优质绿茶中，每100克含量大多在200毫克以上，多的达到400~500毫克。而引起口臭的主要原因之一就是缺少维生素C，如果一天饮用三杯优质绿茶，就基本......

发布时间：2015-02-11 饮茶虽然好处很多，但同样也应适度。如果饮茶过少，则无法起到饮茶的作用；如果饮茶过量，会增加心肾负担，还会抑制胃液分泌，妨碍消化。 特别是过量饮用浓茶，不但浪费茶叶，还会因茶叶中的生物碱在内含量过高，刺激......

发布时间：2015-02-12 有人说“饮酒，礼始，乱终”，而“饮茶，礼始，礼终”。饮酒过量会使人感到头晕目眩，浑身乏力，神志不清，或者心跳加快，激动不已。 在饮酒过量时，及时饮一杯适浓的茶汤，就会很快消除酒精对的不良影响。这是因为茶......

发布时间：2012-06-03 生活水平的提高，使一些人单纯追求鱼肉荤腥、糖果甜食及香醇美酒等美昧佳肴。而这些食物大多属酸性类，食用后在内可产生多量的乳酸、尿素等酸性代谢废物，致使血液酸碱度从正常的PH值7．35—7．45降为7—7．......

发布时间：2015-04-15 现在一般人因工作或上学关系，坐的时间过长，没有办法痛痛快快的排便；或一般家庭主妇一早起床后即准备全家人的早餐，又须洗一大堆衣服，扫地清洁，而压制如厕的时间，结果都造成习惯性便秘。 所以早晨时间不充足的人......

发布时间：2015-11-16 饮食是人类维持生命所必备的行为，人为了生存，每天都得吃足够的食物。一个人若突然不想吃了，其因素不外乎以下几种：一是生病，二是身体疲劳，三是情绪不佳。生病当然要看医生；情绪不佳需要自我调适；至于因身体疲劳......

发布时间：2015-02-11 茶虽能饮，但饮茶应做到以下禁。 1.忌饮烫茶 烫茶会对人的咽喉、食道、胃产生强烈刺激，甚至引起病变。茶以热饮或温饮为好，茶汤的温度不宜超过60C，以25~500C为最好。 2.忌饮冷茶 冷饮同样会对人的......

发布时间：2012-06-03 中国人习惯饮茶 ，正确饮茶对有保健作用。但是在饮茶中要禁忌 以下几点： 1．忌多饮新茶新茶是指鲜茶叶加工成干茶后不足一个月的茶。新茶由于存放期短，茶叶中含有较高的未氧化的多酚类物质，醇类、醛类也较多，这......

发布时间：2022-04-13 茶叶营养丰富，饮茶 的好处很多，大体说来有以下数种： 1、饮茶可以提神醒脑。茶叶中含有5％左右的生物碱，其中主要是咖啡 碱(也叫茶素)。饮酒后，能刺激神经中枢，促进新陈代谢，促进胃液分泌。它还能增强横......