保健食品

维生素B12是大脑神经的ldquo营养液吃5种最好的食物 可补

更新时间

维生素B12参与生成骨髓红细胞，促进其发育和成熟，防止恶性贫血，而红细胞运载血氧，因此也可以保护大脑神经免受破坏，是神经系统功能健全不可缺少的维生素。 维生素B12还能参与体内营养物质的转化吸收，比如蛋白质的合成。但问题就在于自己不能......