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老年人吃什么菜好消化又有营养 别总喝大米粥这七类食物既有营养又好消化

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五月花开 我们的父母辛苦劳累了一辈子，现在岁数大了，身体也不像以前了，消化吸收也弱了，吃东西牙口也不行了。作为我们就应该照顾好他们，为他们的准备一些既有营养又好消化的食物。 养生茶 下面就给大家推荐这七类食物 第一种：叶子菜 叶子菜对......